#Скандинавская_ходьба

#Активное_долголетие

Всемирный день скандинавской ходьбы, который отмечается 17 мая — это международный праздник, который ежегодно проводится по инициативе Международной федерации скандинавской ходьбы. В этот день во многих странах мира любители ходьбы с палками выходят в парки, на улицы своих городов, на лесные тропинки, чтобы показать свою приверженность активному образу жизни.

Вот уже более двух лет  три раза в неделю получатели услуг отделения «Активного долголетия» в любую погоду выходят на Набережную города Курчатова, именно здесь проходят наши занятия в группе любителей скандинавской ходьбы.

Скандинавская ходьба — отличный способ быть динамичным, здоровым и оставаться полным сил. Это отличная кардионагрузка, которая подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.

Как в этом убедиться? Просто присоединиться один раз к приятной и полезной прогулке и почувствовать прилив бодрости!