Мастер класс по скандинавской ходьбе "Активное долголетие"
30 сентября 2022 года ОБУСО «КЦСОН Курчатовского района и города Курчатова» совместно с МКУ Центр культуры и досуга с. Дичня организовали мастер класс по скандинавской ходьбе "Активное долголетие" для граждан старшего поколения.
Целью мероприятия является продвижение скандинавской ходьбы, а также привлечение к спорту граждан старшего поколения.
Мастер-класс провела директор Центра культуры и досуга Мосолова Лилия Борисовна.
Лилия Борисовна рассказала о том, что регулярные занятия спортом ведут к сохранению здоровья и снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно артериальной гипертонии, помогает восстановиться после травм и операций опорно-двигательного аппарата. Затем все желающие приняли участие в разминке и совершили небольшую прогулку с палками.
В конце занятия всем участникам вручили памятки с описанием техники скандинавской ходьбы.
https://kcson-kurchatov.ru/index.php/home-2/346-master-klass-po-skandinavskoj-khodbe-aktivnoe-dolgoletie#sigProId5ee560672c